Hi, ich bin Anita!

Frau. Mama. Coach.

Und ein Mensch, der viele Rollen trägt – und lange Zeit auch viele Unsicherheiten.

Mein Gewicht war schon früh ein Thema in meinem Leben. Als Kind war ich eher pummelig – und wurde dafür gehänselt. Ich war das klassische Beispiel: Beim Mannschaftswählen im Sportunterricht blieb ich immer als Letzte übrig.
Solche Momente brennen sich ein. Und heute weiß ich, wie sehr sie nachwirken – auf das Selbstbild, auf das Vertrauen in sich selbst, und ja, auch auf das Gewicht.
Ich wuchs mit dem Gefühl auf: Ich bin falsch so, wie ich bin.
Also blieb ich lieber still, wollte nicht auffallen – aus Angst, jemand könnte sehen, wie unsicher ich wirklich war.

Essen wurde irgendwann zu meinem stillen Begleiter. Zu meinem Trost.
Zu dem, was immer da war, wenn ich es brauchte – ohne dass ich verstand, dass es mein Ventil war und ein Versuch meine innere Leere zu füllen.

Erst durch das Lifestyle Schlank Coaching Programm von Julia Sahm habe ich erkannt, was wirklich dahintersteckt.
Ich gebe zu: Bevor ich gestartet habe, hatte ich Angst. Ich dachte: Wenn auch noch das Essen wegfällt, was bleibt dann noch, um mich zu trösten?

Doch das Gegenteil ist passiert.

Das Programm hat mir die Augen geöffnet. Ich habe begonnen, mich selbst wirklich zu sehen – mit all meinen Verletzungen, Mustern und Stärken.
Ich habe jeden Stein in meinem Leben umgedreht: Glaubenssätze entdeckt und transformiert, meine Werte neu geordnet, Gewohnheiten hinterfragt und neu aufgebaut und gelernt meine Bedürfnisse endlich ernst zu nehmen.

Und ich weiß: Meine Reise ist längst nicht vorbei. Aber heute freue ich mich darauf, was noch kommt.

Natürlich habe ich auch abgenommen – aber nicht, weil ich Kalorien gezählt oder mich gequält habe.
Sondern weil ich ganzheitlich an mir gearbeitet habe. Innen wie außen.

Das Schönste aber ist:
Ich habe meine Berufung entdeckt.
Ich habe gemerkt, wie viel Veränderung möglich ist – und dass dieser Weg nicht nur mir hilft.
Heute möchte ich diejenige sein, die anderen Mut macht. Die zeigt, dass der erste Schritt leichter wird, wenn jemand an deiner Seite geht.